Sigarayı bırakmak,
her gün biraz daha kolay. Quitting smoking,
a little easier every day.
LetsQuit, sigarasız geçen her günü, kazandığın parayı ve sağlığındaki iyileşmeyi gösterir; zor anlarda yanında olur. LetsQuit shows every smoke-free day, the money you save and how your health improves, and stays with you through the tough moments.
Sigarasız zaman ve tasarruf Smoke-free time and savings
Bıraktığın andan beri geçen süreyi, içmediğin sigarayı ve cebinde kalan parayı anlık gör. See how long you've been smoke-free, the cigarettes you skipped and the money you kept.
Sigara isteği günlüğü Craving journal
İsteğin ne kadar güçlü olduğunu, neyin tetiklediğini ve nasıl hissettiğini kaydet; kalıplarını fark et. Log how strong a craving was, what triggered it and how you felt, and spot your patterns.
İlk Hafta Programı First Week Program
En zor ilk günler için her gün birkaç küçük, yapılabilir görev. A few small, doable tasks every day for the hardest first days.
Sağlık kazanımları ve rozetler Health milestones and badges
Vücudundaki iyileşmeyi adım adım izle, her dönüm noktasında rozet kazan. Follow your body's recovery step by step and earn a badge at every milestone.
Ücretsiz başla Start for free
Temel özellikler ücretsizdir ve reklam içerir. Premium (aylık ya da yıllık abonelik) reklamları kaldırır ve tüm özellikleri açar. The core features are free and ad-supported. Premium (monthly or yearly subscription) removes ads and unlocks every feature.
LetsQuit tıbbi tavsiye yerine geçmez. Sağlığınla ilgili kararlar için bir sağlık uzmanına danış. LetsQuit is not a substitute for medical advice. Talk to a health professional about decisions regarding your health.